Camomille Bio
Envouthé
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Camomille Bio
Quels bienfaits pour la camomille sauvage ?
La matricaire camomille a fait l'objet de plusieurs études qui ont démontré ses propriétés pharmacologiques.
Effet apaisant et calmant
C'est une des vertus les plus connues de la camomille sauvage bien qu'elle ne soit pas vraiment démontrée scientifiquement. Ses propriétés sédatives sont appréciées pour calmer la nervosité, le stress et aider à l'endormissement.
L’Organisation mondiale de la Santé reconnaît cependant que l'usage de la camomille peut soulager les insomnies mineures et la nervosité.
Effet digestif
Une étude associant la camomille à huit autres plantes (ibéris amer, angélique, carvi, mélisse, chélidoine, réglisse et menthe poivrée), a pu démontrer un effet positif sur les brûlures d'estomac et les douleurs abdominales dû à la diminution de l'acidité gastrique.
Une autre étude, toujours en associant la camomille à d'autres plantes médicinales (mélisse), s'est avérée concluante sur les coliques du nourrisson.
Bien sûr, nous vous invitons vivement à en parler à votre médecin avant de faire boire une tisane de camomille à votre bébé !
Effet anti-inflammatoire
La Commission Européenne et l'Organisation Mondiale de la Santé ont reconnu l'usage à caractère médicinal de la camomille pour le traitement de la dyspepsie en réduisant les spasmes et inflammations du tube digestif et les ballonnements.
Il semblerait également que la camomille ait une action anti-inflammatoire et antispasmodique mais les études nécessitent encore de plus amples recherches.
L'action anti-inflammatoire de la camomille aurait des résultats bénéfiques sur l’inflammation des muqueuses des voies respiratoires lorsque ses vapeurs sont inhalées.
Comment préparer une tasse de petite camomille ?
Pour une tasse de 30 cl vous placerez 2 à 3 cuillères à café bombées, équivalent à 2 à 3 g, d'infusion sur laquelle vous verserez une eau entre 90 °C et 100 °C. Vous pourrez laisser infuser 5 à 8 minutes selon l'intensité de l'arôme que vous souhaitez obtenir.
Marque de thé : Envouthé
Description : Plante
Thé Bio : bio
Teneur en théine : aucune
Bienfaits : Anti inflammatoire- digestif - calmant - apaisant
Préparation recommandée : 100° | 5 - 8 min
Moment suggéré : après-midi - soir
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