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On le sait, quand on allaite, il est essentiel de bien s’hydrater et de boire plus que d’habitude. Boire des tisanes est une bonne option pour changer un peu de l’eau et s’assurer de boire suffisamment. Les tisanes allaitement sont conçues à partir de plantes dites « galactagogues », qui favorisent la sécrétion de lait.
Elles permettent ainsi de donner un coup de pouce à la lactation en cas de grosse fatigue ou de stress, et d’accompagner les périodes délicates que sont les pics de croissance (où Bébé demande à téter plus fréquemment). Certaines plantes contenues dans les tisanes, notamment la camomille et le fenouil, permettent aussi de soulager les coliques et maux de ventre de Bébé (c’est ce qu’on appelle faire d’une pierre deux coups !
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